RICETTA

Maracucciata di Lentiscosa

RIASSUNTO

Difficoltà

Media

Preparazione

50min. circa

Dosi per

4 persone

Costo

Economico

Presentazione

La Maracucciata è una tradizione gastronomica di Lentiscosa, frazione di Camerota, che affonda le sue origini nella cultura contadina del Cilento. Il piatto principale è preparato con il maracuoccio, un legume antico e raro, coltivato quasi esclusivamente in questa zona, dal 2016 anche Presidio Slow Food. La coltivazione, rimasta per lungo tempo limitata a poche famiglie contadine, si è conservata grazie alla trasmissione orale delle tecniche tradizionali, senza l’uso di prodotti chimici. Dal maracuoccio nasce la Maracucciata, un piatto povero della tradizione contadina, preparato con farina di maracuoccio mescolata a farina di grano e acqua, fino a ottenere una consistenza simile a quella della polenta.

Ingredienti

Farina 320gr

(60% farina di maracuoccio + 40% farina di grano “Carosello” o frumento)

Olio Extravergine q.b.

(circa 100 ml)

Peperoncino q.b.

(facoltativo)

Acqua 1.400 ml

(circa 350 ml a persona)

Cipolla 1

(o, in alternativa, scalogno)

Crostini di pane q.b.

Sale q.b.

Preparazione

In una pentola dai bordi alti portare l’acqua a leggero bollore, salando a piacere.

Versare la farina lentamente a pioggia, mescolando con forza e attenzione per evitare grumi. Continuare finché la miscela non si addensa.

Nel frattempo, in una padella, far soffriggere la cipolla tagliata finemente con i crostini di pane e, se gradito, un po’ di peperoncino, in abbondante olio extravergine.

Quando l’impasto è denso e colloso, versare il soffritto nella pentola e mescolare bene affinché si amalgami tutto.

Servire la maracucciata ben calda, con un filo d’olio extravergine a crudo e altri crostini sopra, se si desidera.

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